جلد الذات هو السجن الصامت الذي نحمله داخلنا… هو الصوت الذي يهمس: "أنت لست جيدًا بما يكفي"، "أخطاؤك لا تُغتفر"، "يجب أن تعاقب نفسك". لكن خلف هذا الصوت، تسكن شمس داخلية تنتظر أن تُضيء من جديد. جلسة "التحرر من جلد الذات والتأنيب" هي تجربة صوتية عميقة موجهة إلى شاكرا الضفيرة الشمسية، مركز القوة، الثقة، والهوية. في هذه الجلسة، نغوص في جذور النقد الذاتي، نحرره من الذاكرة الجسدية، ونُعيد إشعال النور الداخلي الذي خفت تحت ثقل الذنب، المقارنة، أو الفشل. هي لحظة استرداد لقوتك، احترامك لذاتك، وقدرتك على الوقوف بثبات في وجه الحياة… من الداخل